Просто сказать «нет» не всегда работает. Как заставить вашего ребенка жить и учиться - и не потерять хладнокровие в процессе.

Стефани Уотсон

Вы когда-нибудь вступали в глубокие переговоры с вашим 2-летним ребенком о том, может ли она носить свой костюм принцессы дошкольного возраста уже пятый день подряд? Вы взяли «прогулку позора» из местного супермаркета после того, как ваш малыш бросил истерику в пол? Может быть удобно знать, что вы не одиноки, но это не облегчает навигацию в первые годы дисциплины.

Малышей - особенно неприятное время для родителей, потому что это возраст, когда дети начинают становиться более независимыми и открывать себя как личности. Тем не менее, они все еще имеют ограниченную способность общаться и рассуждать.

Специалист по развитию ребенка Клэр Лернер, директор по родительским ресурсам некоммерческой организации Zero to Three, говорит: «Они понимают, что их действия важны - они могут заставить вещи случиться. Это заставляет их хотеть оставить свой след в мире и заявить о себе» в отличие от них, когда они были ребенком. Проблема в том, что у них очень мало самоконтроля, и они не рациональные мыслители. Это очень сложная комбинация ».

Вот несколько простых стратегий дисциплины для малышей, которые помогут облегчить жизнь всей вашей семье, когда ваш самоутверждающийся малыш нуждается в руководстве.

1. Будьте последовательны

По словам Лернера, порядок и рутина дают маленьким детям убежище от того, что они считают подавляющим и непредсказуемым миром. «Когда есть некоторая предсказуемость и рутина, это заставляет детей чувствовать себя намного безопаснее и безопаснее, и они, как правило, ведут себя намного более осторожно и спокойно, потому что знают, чего ожидать».

Старайтесь придерживаться одного и того же графика каждый день. Это означает, что вы должны иметь постоянное время сна, приема пищи и времени сна, а также время, когда ваш малыш может свободно бегать и веселиться.

Предупредите своего ребенка заранее, если вам нужно внести изменения. Скажите вашему ребенку: «Тетя Джин будет наблюдать за вами сегодня вечером, пока мама и папа немного пойдут» подготовит ее к немного другой рутине и может помешать сцене перед сном.

Последовательность также важна, когда речь идет о дисциплине. Когда вы говорите «не бей» в первый раз, когда ваш ребенок шлепает другого ребенка на игровой площадке, вы также должны сказать «не бить» во второй, третий и четвертый раз, когда ваш ребенок делает это.

продолжение

2. Избегайте стрессовых ситуаций

К тому времени, когда ваш ребенок достиг стадии малыша, вы уже провели с ним достаточно времени, чтобы понять, что вызывает реакцию. Наиболее распространенными из них являются голод, сонливость и быстрая смена места. Избегайте этих возможных сценариев распада с небольшим предварительным планированием.

Педиатр Лиза Аста, адъюнкт-профессор педиатрии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, говорит: «Вы должны ожидать, что означает, что вы не ходите в продуктовый магазин, когда вашему ребенку нужен сон».

Постарайтесь убедиться, что ваш ребенок дома во время сна, сна и еды. Если вы находитесь вне дома, всегда держите еду под рукой на случай внезапного приступа голода. Короткие экскурсии (это означает, что нужно искать другой ресторан, если в выбранном вами ресторане час ожидания, или делать покупки в магазине, когда очереди самые короткие). Наконец, планируйте заранее, чтобы вам не приходилось спешить (особенно, когда вам нужно, чтобы ваш ребенок дошкольного возраста и самостоятельно работать по утрам).

Вы можете облегчить переходы, вовлекая вашего ребенка в процесс. Это может быть так же просто, как установить таймер для яиц на пять минут и сказать, что когда он звонит, пора принимать ванну или одеваться. Или это может быть так же просто, как дать вашему ребенку выбор, носить ли ему красную или синюю рубашку в школу.

Не забудьте придумать вслух и сообщить своему сыну или дочери о том, что будет дальше в расписании. Малыши могут понять гораздо больше, чем они могут выразить.

3. Думай как малыш

Малыши не мини-взрослые. Им трудно понять многие вещи, которые мы считаем само собой разумеющимся, например, как следовать указаниям и вести себя надлежащим образом. Видение сценария с точки зрения малыша может помочь предотвратить истерику.

«Вы можете сказать:« Я знаю, Дерек, вам не нравится садиться в автомобильное кресло. Но это то, что мы должны сделать », - говорит Лернер. «Таким образом, вы не балуете, но подтверждаете их чувства. Вы должны установить предел, но вы делаете это таким образом, чтобы уважать ребенка, и вы используете это как возможность помочь им научиться справляться с жизненными трудностями. разочарования и правила и нормы. "

Выбор также показывает, что вы уважаете своего малыша и понимаете чувства ребенка. По словам Лернера, когда вы спрашиваете своего ребенка, хочет ли он или она взять с собой любимую книгу в машине или взять с собой закуску, у ребенка может возникнуть ощущение, что он или она контролируют ситуацию, пока вы остаетесь ответственным лицом.

продолжение

4. Практикуйте искусство отвлечения

Сделайте так, чтобы внимание вашего малыша работало на вас. Когда ваш ребенок бросает мяч в стену столовой в 10-й раз после того, как вы сказали «остановиться», довольно легко перенаправить ребенка на более продуктивное занятие, например, обменять мяч на любимую книгу или вывести игру на улицу.

Рекс Форхенд, профессор психологии Хайнца и Ровены Ансбахер в Университете Вермонта и автор Воспитание волевого ребенка, говорит: «Родители должны создать среду, которая в наибольшей степени способствует хорошему поведению малышей. Если они занимаются чем-то, что им не следует делать, идея состоит не в том, чтобы наказать их, а в том, чтобы запустить другое занятие или выбрать их». и положи их в другую комнату.

5. Дайте ребенку отдохнуть

Тайм-ауты являются одной из основ детской дисциплины, но они не могут быть лучшим подходом для стадии малыша. Негативные последствия отсылки могут научить детей тому, что они плохие, а не пропагандировать хорошее поведение.

Если вы дадите своему ребенку тайм-аут, ограничьте его до одной или двух минут в этом возрасте. Вместо того, чтобы называть это тайм-аутом, который может сбивать с толку детей младше 3 лет, называйте это как нечто более позитивное.

Лернер предлагает создать «уютный уголок», безопасное место, свободное от отвлекающих факторов и возбуждений, где ваш ребенок может просто расслабиться в течение нескольких минут, пока он или она не вернет себе контроль. Это время может помочь вам перегруппироваться.

Исправьте плохое поведение, но также найдите время, чтобы похвалить хорошее поведение. Аста говорит: «Если вы не скажете своему ребенку, когда он делает правильные вещи, иногда они делают неправильные вещи, просто чтобы привлечь внимание». Когда вы говорите своему малышу, что он или она сделали что-то хорошее, есть большая вероятность, что ваш ребенок захочет сделать это снова.

6. Сохраняйте спокойствие

Ваше кровяное давление легко достигает точки кипения, когда вы наблюдаете, как ваш ребенок начинает истерику. Но потеря контроля быстро обострит и без того стрессовую ситуацию. Дайте себе время остыть, говорит Форхенд. «В противном случае вы выражаете свой собственный гнев. В конце концов, вы, как родитель, почувствуете себя хуже и виновнее. И это не принесет пользы вашему ребенку».

продолжение

«Я называю это подходом« Stepford Wife », - говорит Лернер. «Пока ваш ребенок кричит, скажите:« Я знаю, я знаю », но будьте совершенно спокойны, когда поднимаете его. Не показывайте никаких эмоций».

Иногда лучшая тактика - полностью игнорировать поведение. «Вы буквально действуете так, будто они не делают то, что делают», - говорит Лернер. «Вы игнорируете поведение, которое хотите остановить». Когда ваш ребенок поймет, что его кричащий приступ не принесет ему второго леденца на палочке или вашего внимания, в конце концов он устанет от крика.

Ваш ребенок может подвести вас так близко к критической точке, что вы соблазнитесь отшлепать его. Но большинство экспертов предостерегают от практики. «Когда мы отшлепаем, дети узнают, что физическое наказание приемлемо. И поэтому мы моделируем именно то, чего не хотим делать наши дети», - говорит Форхенд. По его словам, на ранней стадии перенаправление и короткие перерывы являются гораздо более эффективной тактикой дисциплины.

7. Знайте, когда сдаться

Некоторые вещи в жизни малыша не подлежат обсуждению. Она должна есть, чистить зубы и ездить на автомобильном сиденье. Она также должна принимать ванну время от времени. Ударить и кусать никогда не в порядке. Но многие другие проблемы не стоят головной боли спора. Выберите свои сражения.

«Вы должны решить, стоит ли бороться, и примерно половину времени не стоит бороться», - говорит Аста. Это значит, что можно позволить своему сыну надеть костюм супергероя в продуктовый магазин или почитать Щедрое дерево 10 раз подряд. Как только он получит то, что хочет, вы можете постепенно заставить его двигаться в другом направлении - например, надеть другой наряд или выбрать другую книгу для чтения.

Наконец, знайте, что нормально чувствовать стресс вашего малыша иногда. «Поймите, что ни один из нас, как родители, не совершенен - ​​мы делаем все, что можем. Будут дни, когда мы будем лучше, чем в другие дни», - говорит Форхенд. «Но если мы будем постоянно воспитывать родителей и придерживаться последовательных правил, то мы увидим больше хороших дней, чем плохих».

Следующая статья

Ошибки, которые родители совершают с малышами

Здоровье и руководство для родителей

1. Вехи малыша
2. Развитие ребенка
3. Поведение и дисциплина
4. Безопасность детей
5. Полезные привычки