Некоторые родители считают, что все, что им нужно сделать, - это поговорить со своими детьми о наркотиках, чтобы предупредить о риске злоупотребления наркотиками в подростковом возрасте. Но один разговор не выполнит ваш родительский долг.

Ваш сын или дочь постоянно меняются, как и социальное давление, которое он испытывает. С точки зрения вашего подростка, то, что вы сказали несколько месяцев назад о злоупотреблении наркотиками в подростковом возрасте - или много лет назад - может показаться древней историей.

Поэтому вместо одного разговора вам нужно вести постоянный диалог. Хороший способ сделать это - воспользоваться «обучаемыми моментами» - ситуациями, в которых тема подросткового злоупотребления наркотиками возникает естественным образом. Используйте эти возможности, чтобы проиллюстрировать риски жестокого обращения и зарегистрироваться у своего подростка. Вот несколько примеров.

Ваш ребенок спрашивает вас о вашем прошлом употреблении наркотиков.

Это может быть вопрос, которого вы давно боялись. Если вы употребляли наркотики, у вас может возникнуть соблазн лгать и говорить, что вы этого не делали. Эксперты говорят, что это плохая идея. Все, что вам нужно, это найти подростка забытую фотографию в колледже на чердаке или поговорить с распущенной тетей, и вы выглядите как лжец и лицемер. Подросткам нравится знать, что они не одиноки в своем мыслительном процессе. Им нравится знать, что вы не идеальный родитель, и ваш предыдущий опыт может повысить вашу способность сопереживать и понимать их, что может открыть двери для общения любопытного подростка.

Вместо того, чтобы уклоняться от вопроса, отвечайте честно, но не увязайте в деталях. Нет необходимости говорить точно, что вы сделали или когда вы это сделали. Сосредоточьтесь на том, почему ваше собственное злоупотребление наркотиками в подростковом возрасте, оглядываясь назад, не было такой хорошей идеей. Помните, ваш ребенок не только просит вас корчиться (хотя это может быть частью этого); он или она может пытаться разобраться и искать руководство.

• В старшей школе я курил травку, но это вызывало у меня беспокойство и страх.
• Тогда я чувствовал, что должен принимать наркотики, чтобы соответствовать другим детям. Теперь я вижу, что такое сильное давление было в моей голове - я не думаю, что кому-то было бы все равно, если бы я сказал нет. Я сожалею, что был слаб и не говорил за себя.
• Когда я был высоко, я делал некоторые вещи, которые пугали меня сейчас. Я действительно мог получить травму или ранить кого-то другого. Мне повезло

продолжение

Твой брат пьет слишком много на вечеринке и вызывает сцену.

Некоторые дети, кажется, не обеспокоены тем, что видят взрослых пьяными, а другие встревожены. В любом случае, вы должны поговорить об этом. Хотя вы можете чувствовать себя несчастным из-за того, что ваш ребенок стал свидетелем чего-то безобразного, это может быть ценно. Для подростков может быть трудно связать беззаботное пьянство, которое они видят на вечеринках, с некоторыми серьезными, долгосрочными последствиями. Вы знаете по-другому.

• Мне очень жаль, что ты видел это. Твой дядя тоже будет. Алкоголь заставляет людей терять контроль и делать то, о чем они будут сожалеть, когда протрезвеют.
• Твой дядя начал пить в старшей школе, и от этого стало только хуже. Не каждый, кто пьет, становится алкоголиком, но зависимость вашего дяди опустошила его жизнь.
• Алкоголь сделал жизнь действительно тяжелой для твоего дяди. У него был такой большой потенциал, но из-за его пристрастия ему было трудно закончить школу и найти достойную работу.

Читая газету, вы замечаете, что местного подростка арестовали за вождение в нетрезвом виде или вождение под воздействием наркотиков.

Когда дело доходит до того, кто злоупотребляет психоактивными веществами, ваш подросток может неохотно говорить о друзьях. Но ваш подросток может быть удивительно открыт для разговоров о злоупотреблении наркотиками подростками более отдаленных знакомых и сверстников. Это способ для вас обоих соединиться. Вы можете говорить о рисках и последствиях злоупотребления наркотиками в подростковом возрасте, не превращая ежедневный завтрак в допрос.

• Ты знаешь что-нибудь о школе, в которую ходит этот парень? Там много наркоманов?
• Теперь, когда у этого ребенка есть DUI, он не сможет ездить по крайней мере несколько месяцев.
• Ему действительно повезло, что он не попал в аварию и не поранил себя или кого-то еще. Это может действительно разрушить жизнь человека.

Ваша дочь читает обложку рассказа о том, как бывшая детская звезда прошла регистрацию.

Для подростков может быть неприятно видеть кого-то, кого они когда-то боготворили - или, возможно, все еще делают - проходят через публичную борьбу с наркотиками. Помогите им лучше понять контекст произошедшего. Вы можете нарисовать связь между, казалось бы, невинным экспериментом и зависимостью.

• Знаменитости окружают люди, которые притворяются друзьями, но на самом деле их не волнует. Они втягиваются в действительно нездоровый образ жизни.
• Когда она начала употреблять наркотики, она, вероятно, подумала, что это весело, и что она может это контролировать. Но, как и многие люди, она не могла.
• Печально, что даже у этих молодых людей могут развиться проблемы с зависимостью. Даже несмотря на все свои преимущества и деньги, она будет бороться с этим до конца своей жизни.

продолжение

У вашего сына грипп, поэтому вы принимаете лекарства от кашля, чтобы облегчить его симптомы.

Хотя миллионы американцев используют лекарства от кашля с декстрометорфаном (сокращенно ДХМ), чтобы помочь им справиться с простудой или гриппом, некоторые подростки злоупотребляют этими продуктами, чтобы заболеть. Родители должны подчеркнуть риски и дать понять, что они обращают внимание на то, что находится в аптечке.

• Знаете ли вы, что некоторые люди пили бутылки этого материала или принимали целую пачку таблеток, пытаясь подняться? И если их поймают за рулем после приема декстрометорфана, это DUI.
• Некоторые люди думают, что только потому, что что-то продается в аптеке, это безопасно в любой дозе. Но даже лекарство от кашля может быть очень опасным, если вы принимаете слишком много.
• Хотя я всегда хочу быть готовым к тому, что кто-то заболеет, я все же слежу за количеством лекарства от кашля в каждой бутылке или упаковке.

Это всего лишь несколько способов подойти к этим ситуациям. Вы придумаете другие идеи. Но вот несколько советов: не превращайте каждый обучаемый момент в оправдание для чтения той же самой старой лекции. Хотя вам нужно поделиться тем, что вы знаете, вы также должны постараться провести реальную беседу и оценить уровень зрелости вашего ребенка. Если вы покажете, что вы открыты и восприимчивы, вы будете удивлены вещами, которыми ваш подросток готов поделиться. Ваш сын или дочь могут быть не единственными, кто чему-то учится.