Когда речь идет о средствах от головной боли, лекарства могут облегчить вашу боль, но они не являются единственным вариантом. Изменение вашего образа жизни, чтобы контролировать стресс или избежать триггеров, также может работать хорошо. Эта тактика может даже предотвратить головную боль. То, что работает для одного человека, может не работать для другого, поэтому поговорите со своим врачом, чтобы найти лучшее лекарство для вас.

Лекарства от головной боли

Различные виды лекарств лечат разные виды головных болей.

• Головные боли напряжения: Обычно помогают болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен, аспирин, ибупрофен или напроксен. Но будь осторожен. Прием слишком многих из этих таблеток может вызвать трудно поддающиеся лечению головные боли отскока. Если вам необходимо часто принимать эти препараты, обратитесь к врачу. Не давайте аспирин лицам, не достигшим 19 лет - это повышает вероятность того, что у них будет серьезное заболевание, называемое синдромом Рейе.
• Мигрень Один из препаратов, называемый триптаном, является основой лечения мигрени. К ним относятся элетриптан (Relpax), наратриптан (Amerge), ризатриптан (Maxalt), суматриптан (Imitrex), золмитриптан (Zomig) и другие. Вы можете принимать их в виде таблеток, уколов или назального спрея.

продолжение

Форма эрготамина, называемая дигидроэрготамином (ДГЭ), также лечит мигрень. Вы можете получить это как выстрел или как назальный спрей.

Аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также могут помочь, если вы принимаете их при первых признаках приступа мигрени. НПВП также включают ибупрофен и напроксен.

Если у вас есть четыре или более тяжелых, продолжительных дня головной боли от мигрени каждый месяц, ваш врач может предложить вам попробовать лекарства и другие средства для предотвращения приступов. Они могут включать в себя:

• Препараты для лечения артериального давления, такие как пропранолол, верапамил и другие
• Антидепрессанты
• Противосудорожные препараты, такие как топирамат
• Ингибиторы связанного с геном кальцитонина пептида (CGRP), такие как эренумаб (Aimovig) и фреманезумаб (Ajovy)
• Мышечные релаксанты
• Методы релаксации и биологической обратной связи
• Избегайте продуктов, которые вызывают вашу мигрень

Устройства для предотвращения мигрени включают в себя:

• Cefaly: Это небольшое устройство с головной стяжкой посылает электрические импульсы через лоб, чтобы стимулировать нерв, связанный с мигренью
• SpringTMS или eNeura sTMS: Это устройство испускает магнитный импульс, который стимулирует часть вашего мозга. Вы держите его на затылке при первых признаках головной боли.
• gammaCore: Это портативное портативное устройство также известно как неинвазивный стимулятор блуждающего нерва (nVS). Когда вы кладете его на блуждающий нерв на шее, он посылает слабую электрическую стимуляцию нервным волокнам для облегчения боли.

• Кластерные головные боли : Простые обезболивающие средства мало что делают для этого, потому что они не работают достаточно быстро. Но врачи обнаружили, что вдыхание высоких доз чистого кислорода может принести облегчение. Препарат от боли, такой как лидокаин, который входит в нос, помогает некоторым людям. Триптаны, такие как эрготамин или суматриптан (Imitrex), вводимые как уколы, также могут помочь, если вы принимаете их при первых признаках кластерной головной боли. Профилактические лекарства часто работают, когда вы принимаете их при первых признаках новой группы головных болей. Выбор включает лекарство от кровяного давления верапамил или короткий курс стероида, такого как преднизон.
• Синусовые головные боли: Противозастойные средства и антибиотики обычно помогают при бактериальной инфекции.

продолжение

Избегайте триггеров головной боли

Если вы знаете, что вызывает у вас головную боль - например, определенные продукты, кофеин, алкоголь или шум - постарайтесь их избежать. Чтобы узнать больше о том, что вызывает ваши атаки, ведите дневник головной боли, который включает ответы на следующие вопросы:

• Когда начались ваши головные боли?
• Как часто они у вас есть?
• Есть ли у вас какие-либо симптомы до начала головной боли?
• Где боль?
• Как долго это длится?
• В какое время дня случаются головные боли?
• Вы, кажется, получаете их после того, как вы едите определенные виды пищи?
• Для женщин, в какое время в вашем месячном цикле они происходят?
• Головные боли вызваны чем-то в вашей среде, например, запахами, шумом или погодой?
• Как бы вы описали боль: пульсирующая, колющая, ослепляющая или пронзительная, например?

Домашние средства

Когда у вас болит голова, попробуйте следующие простые вещи, чтобы помочь себе чувствовать себя лучше:

• Используйте пакет со льдом на лбу, голове или шее.
• Принимайте безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен.
• Возьми немного кофеина.
• Идите в темную тихую комнату.

продолжение

Альтернативные методы лечения

Другие методы лечения могут принести вам облегчение или даже предотвратить приступы.

• Хиропрактика и остеопатия. Когда мышечное напряжение вызывает головную боль от напряжения, мануальный терапевт может облегчить его с помощью манипуляций и перестройки позвоночника или шейки матки. Остеопаты также могут использовать методы манипуляций и мягких тканей на голове, шее и верхней части спины.
• Биологическая обратная связь и отдых. Биологическая обратная связь помогает вам контролировать реакцию мышечных групп на стресс. Это может помочь предотвратить или снять головную боль напряжения.
• Иглоукалывание. Исследования показали, что такая практика размещения тонких игл в определенных точках на теле может помочь снять напряжение и мигрень.
• Лекарство для разума и тела. Гипноз, глубокое дыхание, визуализация, медитация и йога могут облегчить боль, помогая вам справиться со стрессом. Это может быть особенно полезно при головных болях напряжения. Гипноз также может снизить восприятие боли.
• Когнитивно-поведенческая терапия. КПТ сочетает медитацию и расслабление с обучением мотивации, поведению и тому, как справляться с эмоциями. С помощью психотерапевта вы можете научиться изменять негативные мысли и отношение, а также то, как вы реагируете на стресс. Эти навыки могут помочь вам избежать напряжения и мигрени.
• Ботулинический токсин. Наиболее известный как Ботокс, средство от морщин, FDA одобрило его для предотвращения хронических мигреней у взрослых. Если у вас мигрень 15 или более дней в месяц, вы можете делать инъекции ботокса в голову и шею примерно каждые 3 месяца.

Next In лекарства от мигрени и головной боли

Лекарства от мигрени