Упражнения Кегеля могут быть полезны для укрепления мышц тазового дна. Перейдите по ссылкам ниже, чтобы найти исчерпывающую информацию о том, как выполняются упражнения Кегеля, почему они полезны и многое другое.

Медицинский справочник

• Упражнения Кегеля: лечение недержания мочи у мужчин

  Возьмите под контроль недержание мочи у мужчин, выполняя упражнения Кегеля. объясняет как.

• Упражнения Кегеля для мышц таза - недержание мочи

  Естественное улучшение недержания мочи с помощью упражнений Кегеля.

• Проблемы с менопаузой и контролем мочевого пузыря

  Менопауза вызывает изменения мочевого пузыря. Вот что вам нужно знать и что может помочь.

• Продукты недержания мочи

  Рассматривает широкий спектр доступных продуктов для лечения недержания мочи у мужчин и женщин.

Посмотреть все

Характеристики

• Недержание мочи у женщин: советы, которые помогут вам справиться с этим

  Вам не нужно просто жить с недержанием мочи; простые изменения, подобные этим, могут помочь вам взять под контроль.

• Секс, физические упражнения и стрессовое недержание

  Тренировки и романтика могут спровоцировать случайное недержание мочи, но лечение стрессового недержания может принести облегчение.

• 8 способов укротить проблемы с мочевым пузырем

  У 33 миллионов человек могут быть проблемы с контролем мочевого пузыря.

видео

• Что такое Кегелс?

  Лаура Корио, доктор медицины, объясняет, что такое упражнения Кегеля и как они помогают женщинам.

• Жизнь с недержанием мочи

  Как и миллионы, у Мэри Лу Реттон есть недержание мочи. Лекарств нет, но упражнения для мышц таза часто помогают.

• Перед виагрой, попробуйте эти изменения образа жизни

  Прежде чем принимать таблетки для сексуального улучшения, попробуйте что-нибудь, что накачает ваше тело и либидо.

Слайд-шоу и изображения

• Слайд-шоу: существуют ли альтернативные методы лечения гиперактивного мочевого пузыря?

  Если у вас гиперактивный мочевой пузырь и вы ищете альтернативные или дополнительные лекарства, вы захотите узнать, что говорится о них в исследовании. объясняет.

Блоги

• Упражнение для твоего влагалища

Комментарий эксперта

• 3 секрета паровой сексуальной жизни

  3 способа повысить вашу сексуальную жизнь.

Архив новостей

Посмотреть все