У вас есть несколько ключевых целей лечения, когда у вас компрессионный перелом позвоночника. Вы хотите облегчить боль, излечить перелом и лечить остеопороз, который ослабил ваши кости и вызвал их разрушение.

Есть хороший шанс, что вам не понадобится операция. Большинство людей могут обойтись без этого. Компрессионные переломы обычно заживают самостоятельно примерно через 3 месяца. В то время как это происходит, ваш врач может предложить вам попробовать некоторые домашние вещи, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше, такие как обезболивающие, отдых, физиотерапия или подтяжка спины.

Медицина боли

Вы можете часто получать облегчение с помощью безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен или ацетаминофен. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какой из них подходит именно вам. Ваш доктор может назначить более сильное лекарство от более сильной или постоянной боли.

Врач также может порекомендовать вам принять гормон кальцитонин. Исследования показывают, что это может помочь облегчить боль от компрессионных переломов.

Остальное

Вы не хотите переусердствовать с активностью, но вы также не хотите полностью прекращать движение. Слишком долгое лежание вокруг может еще больше ослабить ваши кости. Ваш врач может порекомендовать постельный режим на короткий период времени. Через несколько дней или как только вы почувствуете себя лучше, постепенно вернитесь к своей старой рутине.

В течение нескольких недель или месяцев вам все еще нужно избегать тяжелых упражнений, которые могут усугубить вашу травму. Спросите у своего врача, когда для вас безопасно снова стать активным и как лучше всего двигаться.

Физиотерапия

Когда вы почувствуете себя лучше, спросите своего врача, следует ли вам присоединиться к программе реабилитации или поработать с физиотерапевтом. Упражнения, укрепляющие вашу спину, помогут вам избежать переломов при сжатии.

Проконсультируйтесь со своим врачом о лучших упражнениях для веса, таких как:

• Ходьба
• йога
• танцы

Они все хороши для укрепления костей. Или попробуйте тай-чи, который улучшает баланс и помогает предотвратить падения, которые приводят к переломам.

бодрящий

Ношение спинки при наличии компрессионного перелома позвоночника аналогично ношению гипсовой повязки, когда у вас сломана рука. Он сделан из жесткой рамы, которая снимает давление с болезненной кости и ограничивает ваши движения. Это дает вашим травмированным позвонкам - маленьким костям, составляющим позвоночник - время зажить.

Существует не так много исследований, чтобы доказать, что скобка помогает излечить компрессионные переломы, но одно исследование показывает, что это может облегчить боль.

продолжение

Предотвратить дальнейшие переломы

В краткосрочной перспективе такие виды лечения, как обезболивающие, физиотерапия и бодрящие процедуры, могут облегчить вашу боль и привести вас в движение. Но вы также хотите уменьшить свои шансы получить больше сломанных костей. Некоторые лекарства могут помочь.

Бисфосфонаты. Этот тип лекарств может предотвратить большую потерю костной массы и снизить риск переломов. Вот некоторые примеры:

• Алендронат (Фосамакс)
• Ибандронат (Бонива)
• Ризедронат (Актонель)
• Золедроновая кислота (Рекласт)

Ваш врач может предложить другие лекарства, такие как:

СЭРМ. Это может помочь предотвратить потерю костной массы, если вы прошли через менопаузу. Некоторыми примерами являются ралоксифен (Evista) и тамоксифен.

Деносумаб (Пролия). Ваш врач может порекомендовать его, если у вас была менопауза. Вы получаете его в виде инъекции под кожу каждые 6 месяцев.

Гормон паращитовидной железы (Forteo). Это поможет вам сформировать новую кость. Это для мужчин и женщин в постменопаузе с тяжелым остеопорозом. Вы берете это каждый день в течение 3 месяцев как выстрел.

Следующая статья

Восстановление после операции по лечению переломов позвоночника

Руководство по остеопорозу

1. обзор
2. Симптомы и типы
3. Риски и профилактика
4. Диагностика и тесты
5. Лечение и уход
6. Осложнения и сопутствующие заболевания
7. Жизнь и управление