Серьезный, запутывающий язык поцелуй запускает целый спектр физиологических процессов, которые могут повысить ваш иммунитет и в целом привести в порядок тело, над которым вы работаете, чтобы сохранять привлекательность.

Джини Лерш Дэвис

Прими это - великий поцелуй заставляет мир раствориться, у нас кружится голова от желания.

«Поцелуи - это страсть, романтика и то, что держит людей вместе», - говорит Майкл Кейн, автор Искусство целоватьсякто "читает лекции" о поцелуях в колледжах по всей стране.

«Женщины говорят, что могут определить, будут ли отношения работать после первого поцелуя, после первой ночи поцелуев», - говорит он. «У них просто возникает чувство, интуиция».

И хотя поцелуи могут быть очень хорошими, они также полезны для здоровья. Он запускает целый ряд физиологических процессов, которые повышают ваш иммунитет и, как правило, приводят в порядок тело, над которым вы работаете, чтобы сохранять привлекательность.

Поцелуй меня, ты дурак

Среди преимуществ хорошего мокрого: дополнительная слюна смывает бактерии с зубов, что может помочь разрушить зубной налет, говорит Мэтью Мессина, доктор стоматологии, частный практикующий стоматолог в Фэрвью-парке, штат Огайо, и консультант по вопросам потребителей Американской стоматологической ассоциации. , «Тем не менее, я бы не стал пропагандировать поцелуи после еды, а не чистить зубы», - говорит он.

продолжение

Серьезный, запутывающий язык французский поцелуй тренирует все лежащие в основе мышцы лица - что, как говорят некоторые, поможет вам выглядеть моложе и, конечно, выглядеть счастливее.

Поцелуи могут даже помочь вам похудеть, говорит Брайант Стэмфорд, доктор философии, профессор и директор центра укрепления здоровья в Университете Луисвилля. «Во время по-настоящему страстного поцелуя вы можете сжечь две калории в минуту - удвоить скорость метаболизма», - говорит он. (Это сопоставимо с 11,2 калориями в минуту, которые вы сжигаете бегом на беговой дорожке.)

Когда вы даете сахар, вы на самом деле сжигаете сахар. По словам Стэмфорда, секс вызывает хорошее сжигание калорий, особенно «если вы страстно увлечены этим, бредите. Если бы все было действительно жарко и тяжело, вы могли бы смотреть на расход калорий, похожий на быструю прогулку».

Но не путайте отличный секс с сердечно-сосудистой тренировкой, говорит он.

«Люди склонны заблуждаться, что все, что повышает частоту сердечных сокращений, имеет тот же эффект, что и бег трусцой, поэтому это должно быть полезно для фитнеса. Не соответствует действительности», - говорит он. "Все может заставить ваше сердце биться … это просто адреналин".

продолжение

Поцелуй как медитация

Снятие напряжения - это то, что приносит любовь, говорит Стэмфорд. «Секс и любовь - это, вероятно, Родни Дэнджерфилд в управлении стрессом. Из-за всей негативной энергии, которую мы получаем в течение дня, это очень позитивное преимущество».

В целом, поцелуи и все, что они порождают, делают нас сильными и живут долго, говорит Стэмфорд. «Процесс быть активным - и который может включать в себя поцелуи, секс и любые другие занятия всем телом - это то, что помогает вам оставаться здоровым».

Секс, чувственность и чувственное прикосновение оказывают глубокое влияние на самочувствие, говорит Джой Дэвидсон, доктор философии, психолог и сексолог из Сиэтла, а также бывший обозреватель онлайн-рубрики «Underwire».

«Поцелуи - захватывающая экскурсия в чувственное, - рассказывает Дэвидсон. «Если нам случается соединиться с кем-то, о ком мы заботимся, это создает ощущение благополучия и своего рода насыщенное удовольствие».

Поцелуи также "чувственная медитация", говорит она. «Он останавливает шум в вашем уме, он подавляет беспокойство и усиливает опыт присутствия в данный момент. На самом деле он производит много физиологических изменений, которые вызывает медитация».

И хотя поцелуи могут быть естественным способом «открыть дверь сексуальному опыту», говорит она, «в ней также есть все то сочное, что нам нужно, чтобы вытащить нас из мирского и обыденного и перенести нас в моменты необыкновенного. "

продолжение

Птицы, пчелы и многое другое

Птицы делают это - соединяют свои счета, то есть.

«Мы не знаем, делают ли это пчелы», - говорит Хелен Фишер, доктор философии, профессор антропологии в Университете Рутгерса в Ньюарке, штат Нью-Джерси, и автор нескольких книг, в том числе Секс Контракт а также Анатомия Любви, Романтическая любовь - ее исследовательская специальность.

«Все виды животных целуются, - говорит Фишер. «Насекомые будут поглаживать друг друга ногой или поглаживать живот другого. Даже черепахи, кроты и кошки натирают носы. Собаки облизывают друг друга. Слоны кладут свои хоботы в рот другого слона».

Когда шимпанзе целуются, «это глубокий французский поцелуй», - говорит она.«Они делают это по разным причинам - есть социальные поцелуи, поцелуи, чтобы снять напряжение, выразить дружбу, помириться после ссоры. Два мужчины будут целоваться, две женщины будут целоваться, мать и ребенок будут целовать губы Они не выбирают друзей, это тот, с кем они взаимодействуют ».

Фишер объясняет, что поцелуи - это очень следственный процесс.

«К тому времени, когда вы целуете кого-то, вы уже рядом с ними, вы находитесь в их личном пространстве», - говорит она. «Это само по себе означает, что вы им доверяли. Вы также узнаете о них совсем немного - вы прикасаетесь к ним, ощущаете их запах, пробуете их на вкус, видите выражения их лица, узнаете что-то об их состоянии здоровья, узнаете много нового об их намерениях ".

продолжение

Мозг содержит «огромное количество рецепторов, предназначенных для сбора ощущений с губ», говорит Фишер. «Когда людям наносят удар в спину, они часто не знают об этом. Они думают, что кто-то ударил их кулаком, потому что там не так много рецепторов для нервных окончаний».

Зачем? Все эти датчики помогают нашему выживанию. Они направляют ребенка к молоку; они помогали нашим предкам - в течение миллионов лет - различать, была ли их еда ядовита или нет. «Рот абсолютно необходим для выживания - все проходит через него, и если это не то, вы готовите», - говорит она.

«Рецепторы на губах невероятны», - говорит она. «Я слышал, как проститутки говорят, что они предпочли бы совокупиться с кем-то, а не целовать его, потому что интенсивность поцелуев с кем-то настолько значима. Там огромная близость … Даже гениталии не обладают такой чувствительностью, как губы».

Склеивающая сила захвата губ

По ее словам, для человека и животных целование - это связующее поведение. «Есть много разных социальных причин, которые люди и животные целуют, и они не все имеют отношение к сексу. Большинство культур в мире целуются сексуально. Но некоторые люди в Южной Америке, некоторые в Гималаях, не целуй. Они находят отвратительным обмен слюны ".

продолжение

Поцелуй также порождает прикосновения, которые часто называют «матерью чувств из-за своей силы», говорит Фишер. «Мы знаем, что массаж кого-то вызывает повышение уровня окситоцина, который является успокаивающим гормоном. Поэтому есть все основания думать, что поцелуи чрезвычайно успокаивают, если вы хорошо знаете человека, или чрезвычайно стимулируете, если вы любите кого-то».

Исследования грызунов, в частности полевок, показали, что окситоцин заставляет полевок матери привязываться к своему потомству, говорит Ларри Янг, доктор психологических наук, профессор психиатрии в Центре поведенческой неврологии в Медицинской школе Университета Эмори в Атланте.

Янг рассказывает, что окситоцином движет тот факт, что мужская полевка остается «после».

Полевые прерии - единственный вид полевок, которые спариваются на всю жизнь; их генетическая структура заставляет их производить достаточное количество окситоцина. С другой стороны, горные полевки одиноки и беспорядочно размножаются; они практически не производят окситоцин.

У людей это приводит к объединяющим преимуществам поцелуев, прелюдии, каждого прикосновения к тебе.

продолжение

Вот совет: «Одним из наиболее сильных выбросов окситоцина является стимуляция сосков», - говорит Янг. Это тот же биологический механизм, который запускает поток молока во время кормления. Сосание вызывает высвобождение окситоцина, и, таким образом, создается связь.

Люди, что довольно интересно, являются единственным видом, который включает стимуляцию сосков в занятиях любовью, добавляет он.

Романтика, Любовь - или Похоть?

Этот порыв, который пронесся по твоему телу во время этих особенно великих поцелуев? Фишер это хорошо знает.

«Поцелуи контекстуальны», - говорит она. «Поцелуй может быть дико сексуальным, дико романтичным или может быть очень приятным, потому что это подтверждение привязанности. Поцелуй кого-то в первый раз, а не в 200-й или 2000-й раз, создает ситуацию невероятной новизны».

По словам Фишера, этот прилив, вероятно, вызван двумя природными стимуляторами - дофамином и норадреналином. «Они, как правило, активируются, когда вы попадаете в новую ситуацию».

Фишер говорит, что есть три различных этапа, через которые обычно проходит:

• похоть - жажда сексуального удовлетворения
• романтическая любовь - чувство головокружения, эйфории, бессонницы и потери аппетита при встрече с новой любовью
• привязанность - это чувство безопасности, которое вы находите у долгосрочного партнера.

продолжение

«Каждый из них связан с различными химическими системами в мозге», - говорит Фишер. Половое влечение и похоть запускаются тестостероном как у мужчин, так и у женщин. Дофамин и норадреналин включаются, когда начинается романтика. Окситоцин является фактором на этапе привязанности, привнося чувство спокойствия и покоя, которое вы найдете в «единственном».

Если вы находитесь в разгар «безумного любовного романа, вполне возможно, что вы просто чувствуете уровень дофамина, этот пик романтической страсти», говорит Фишер. «Если все, что вы делаете, - это вступаете в сексуальные отношения с кем-то, кого вы любите, но не любите и не чувствуете привязанность к нему, тогда все, что вы можете чувствовать, это сексуальное влечение, действие тестостерона».

«Если вы целуете не того человека, вполне вероятно, что поцелуи полезны для нас», - говорит Фишер.

«Я часто думала, что это укрепит иммунную систему», - говорит она. «Если вы делитесь своими микробами с кем-то, вы добавляете свою систему внутренней защиты».

продолжение

Поцелуи также стимулируют мозг, и когда опыт положительный, «вы это замечаете», говорит она. «Это означает эйфорию, сексуальное влечение или чувство покоя и покоя.

«Целование помогает вашему душевному состоянию», добавляет она. «Увлечение может быть совершенно божественным. Если вы безумно любите кого-то, это просто замечательно поцеловать его. Это создает невероятную близость. Это повышает самооценку. Это замечательно, когда кто-то целуется».