Оглавление:
Рецепт от EatingWell.com
основные рецепты
- Низкий уровень холестерина
- С низким содержанием насыщенных жиров
- С высоким содержанием клетчатки
- Kid Friendly
Пищевая ценность
Делает: 4 порции, около 1 3/4 чашки каждая
Размер порции: N / A
- Калории 402
- Жир 12 г
- Насыщенный жир 3 г
- Mono Fat 6 г
- Холестерин 7 мг
- Углеводы 62 г
- Клетчатка 9 г
- Белок 12 г
- Натрий 546 мг
- Калий 738 мг