Оглавление:
Заставить любого ребенка есть здоровую пищу - непростая задача. Когда у вашего ребенка серьезное расстройство пищеварения или желудочно-кишечного тракта (GI), он может чувствовать себя как Миссия невыполнима. Но ты не должен идти один. Вот как помочь вашему ребенку или подростку получить питание, необходимое ему для роста и развития.
Работайте с медицинской бригадой вашего ребенка
Каждый вид расстройства пищеварения создает уникальный набор диетических потребностей. Как только вашему ребенку поставят диагноз, вполне вероятно, что группа людей - врачи, медсестры, диетолог и другие - выяснят, получает ли она достаточно калорий или определенных питательных веществ из пищи. Они будут работать вместе, чтобы создать план лечения с акцентом на правильное питание. Это может включать в себя:
- Специальная диета
- Дополнения
- лекарственные препараты
- Кормление в / в или трубка для кормления, помещенная в ее тело
Каждый член команды играет свою роль. «Важно сначала создать хороший союз с вашим лечащим врачом», - говорит доктор медицинских наук Винсент Муккада. Этот доктор может быть «командным квотербеком», говорит Муккада. «Очень важно иметь человека первичной медицинской помощи, который может взять всю эту информацию и синтезировать ее».
Один из членов команды будет отслеживать, как ваш ребенок развивается на диаграмме роста. По словам диетолога Джулии Дриггерс, RD, если ее рост или вес сильно падают, это может быть проблемой. В этом случае врач вашего ребенка может изменить свой план лечения.
продолжение
Получите ваш ребенок правильное питание
Если у вашего ребенка проблемы с набором веса, то, говорит Муккада, цель состоит в том, чтобы «не вводить больше питательных веществ, а получить правильные питательные вещества». Хитрость заключается не только в том, чтобы получать калории, витамины и минералы. Также необходимо убедиться, что он получает макроэлементы - те, которые необходимы в больших количествах, особенно белок.
Эти советы также могут помочь сохранить вес и рост вашего ребенка на правильном пути:
- Придерживайтесь плана лечения. Лечение поможет вашему ребенку лучше питаться. «Возьмите детей, у которых диагностирована болезнь Крона», - говорит доктор медицинских наук Асим Макбул. «Они будут чувствовать себя плохо, плохо питаться, и как только они начнут получать лекарства для лечения основного диагноза, вы обнаружите, что они могут есть больше пищи и могут набирать вес».
- Выберите диетолога или диетолога, который специализируется на детях. Одно дело сказать взрослому, что есть. «Другое дело сказать привередливому 4-летнему ребенку», - говорит Муккада.
- Спросите, что именно нужно вашему ребенку. Различные проблемы с пищеварением могут привести к разнице в питании вашего ребенка. Например, если у вашего ребенка хроническая диарея, ему может потребоваться дополнительный цинк. Или, если его состояние вызывает потерю крови, например, болезнь Крона или язвенный колит, ему может потребоваться больше железа.
- Избегайте пустых калорий. Картофельные чипсы имеют прекрасный вкус, но нездоровая пища не способ помочь вашему ребенку набрать вес.Здоровые жиры, такие как авокадо и оливковое масло, принесут ему больше пользы. Также может помочь углеводный или протеиновый порошок или напиток. Спросите диетолога или врача о том, что подходит вашему ребенку.
- Nix добавленный сахар. Сахар является еще одним легким источником калорий, но сахар не является питательным. И слишком много сахара, особенно из фруктового сока, может вызвать диарею, особенно у маленьких детей.
- Фактор в волокне. Врач вашего ребенка может посоветовать вам предложить ему диету с низким содержанием клетчатки, особенно когда его болезнь усиливается. «Это не предназначено для жизни», - говорит Макбул. Скорее всего, вашему ребенку нужна клетчатка, когда болезнь не вспыхивает. Чтобы узнать, сколько ему нужно, добавьте 5 к возрасту вашего ребенка, говорит Дриггерс. Это количество граммов клетчатки, которое он должен получить в день. Спросите своего врача или диетолога, какие виды клетчатки являются лучшими.
- Держите время приема пищи структурированным. Это может помочь вашему ребенку есть более мелкие, более частые приемы пищи вместо трех больших. Удостоверьтесь, что некоторые приемы пищи являются семейными событиями, чтобы поесть было веселее. «Назначьте время приема пищи и постарайтесь подчеркнуть, что семья должна есть эти блюда вместе, так что это и диетическое, и социальное мероприятие», - говорит Муккада.
Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего ребенка, - не делать рост для него большой проблемой. Не сравнивайте его рост с ростом других детей в его классе. Важно то, что его рост и вес находятся в пределах нормы, и что он продолжает расти.