Оглавление:
Рецепт от EatingWell.com
основные рецепты
- Низкий уровень холестерина
- С низким содержанием насыщенных жиров
- С высоким содержанием клетчатки
- Низкокалорийный
- Не содержит глютен
- Kid Friendly
Пищевая ценность
Делает: 6 порций, около 1 1/2 чашки каждая
Размер порции: N / A
- Калории 231
- Жир 3 г
- Насыщенный жир 0 г
- Моно Жир 1 г
- Холестерин 30 мг
- Углеводы 31 г
- Клетчатка 6 г
- Белок 24 г
- Натрий 550 мг
- Калий 692 мг