Итак, вашему сыну 16 лет. Возможно, вы еще не дали ему ключи от машины, но он определенно идет своей дорогой, рассказывая невероятные истории. Он в подростковом возрасте - где-то в промежутке между подростком и молодым человеком.

Основные этапы развития

Вот некоторые вехи, которые вы можете ожидать от него в этом возрасте, и некоторые из возможных ударов скорости, с которыми он может столкнуться по пути.

физический

Его тело все еще растет и взрослеет, и конец полового созревания налицо. Он не совсем догнал полностью развитых девушек своего возраста, но вы можете увидеть, как готовится конечный продукт.

Пришло время для нового разговора о его ценностях, а также о его планах на будущее, которое вырисовывается ближе, чем когда-либо. Поведение с высоким риском, например, секс и прием наркотиков, в том числе алкоголя, могут повредить этим планам и его телу.

Социальное

Он может удивить вас, немного отворачиваясь от своей старой толпы, проверяя новые интересы и проверяя свое сильное чувство себя. Хотя ему все еще нужны его друзья.

Эта свобода может привести его к рынку неполной занятости, когда он начнет думать о жизни за пределами средней школы. Вы можете увидеть еще меньше его дома. Но вам понравится меньше конфликтов, когда ваши пути пересекаются.

эмоциональный

У вашего читающего подростка теперь глубокие эмоции. Вы могли бы видеть его воодушевленным о потенциальном романтическом интересе. Он также будет более тесно общаться с друзьями.

У него более верный моральный компас или, по крайней мере, более четкое представление о том, что он считает правильным или неправильным. Он подкрепляет свой выбор более твердой позицией.

Шестнадцать также могут быть окрашены с грустью или депрессией. Это может беспокоить вас. Это также может привести к проблемам как в школе, так и вне ее. Если его уныние кажется чрезмерным или продолжается, обратитесь к врачу или специалисту по психическому здоровью.

язык

Его более широкий мир требует более сложных языковых навыков. Это очень важно не только для школы, но и для общения с другими. Например:

• Он может рассказывать и писать вовлеченные, невероятные истории. Он лучше умеет объяснять, описывать, подводить итоги и спорить. Его академическая нагрузка более сложная, языковая.
• Его чувство понимания возрастает. Он остро настраивается на словесный язык и язык тела других людей и может читать выражения лица.

Он знает, что его язык должен меняться от школы к другим, и плавно перемещается между ними.

продолжение

Образ тела

Многие 16-летние дети обеспокоены размером тела, типом и весом. Если ваш сын имеет избыточный вес, он не только сталкивается с проблемами со здоровьем, такими как диабет и высокое кровяное давление, но и с социальными проблемами и проблемами с самооценкой может также осложнить жизнь.

Вы можете помочь своему сыну обрести здоровый образ тела, поощряя его каждый день заниматься спортом по часу. Если он не занимается спортом или не посещает тренажерный зал, предложите заняться чем-нибудь, что ему понравится, например, походами или осмотром новой стены для скалолазания. Иди, когда сможешь.

Убедитесь, что ваш сын начинает свой день с хорошего завтрака. Возможно, он не хочет хлопья в кладовке, но тарелка с остатками прошлой ночи может помочь. Если он в пути, дайте ему сыр или банан для дороги.

Заполните кухню здоровыми закусками, такими как фрукты, крендели, обезжиренный йогурт или пудинг. Замена даже одной порции нездоровой пищи в день имеет большое значение.

Давление сверстников

Ваш шестнадцатилетний ребенок становится все более уверенным в себе, но случайные ситуации все равно будут возникать. Поощряйте его придерживаться других детей, которые сопротивляются давлению сверстников, и дистанцироваться от тех, чье рискованное поведение опасно.

Помогите ему найти способы избежать или выбраться из ситуаций, которые кажутся неправильными. Найдите и других взрослых, на которых он может позвонить.

запугивающий

Сражаться со слабыми не является чем-то новым, а запугивание - это то, с чем может столкнуться ваш сын, нацеленный на себя или на кого-то другого. У мальчиков издевательства часто носят физический характер. Он мог бы не видеть это так много на школьной территории или в местах отдыха; это может произойти в социальных сетях или даже на его смартфоне. Электроника может усилить издевательства в подавляющем большинстве случаев.

Научи его, что лучшее действие - не продолжать издеваться над собой, а рассказать школьному консультанту, администратору или другому профессионалу. Является ли он жертвой запугивания или самим запугивателем, специалист по психическому здоровью для подростков может помочь ему справиться с этим, отследить его источник и уменьшить эмоциональное воздействие, которое он оказывает в своей дальнейшей жизни.

продолжение

Оставаться в безопасности

Социальные сети могут быть отличным инструментом для вашего сына, чтобы познакомиться с новыми людьми и найти других, которые разделяют его интересы. Это форум, на котором можно выразить себя и свои взгляды, но он не может быть уверен, кто смотрит. Попробуйте эти советы, чтобы помочь ему оставаться в безопасности в Интернете:

• Помогите своему сыну контролировать свою личную информацию и запретить доступ людям, которых он не знает или не может разместить.
• Покажите ему, что все посты и тексты могут быть громкоговорителями, которые транслируются по всему миру.
• Установите правило, которое, как и другим друзьям, с которыми он хочет пообщаться, он должен познакомить вас с людьми, с которыми он планирует встретиться в автономном режиме.

Безопасность в движении

ДТП остаются наиболее вероятной причиной несчастного случая для подростков этого возраста. Никогда не прекращайте настаивать на том, что он следует всем правилам дорожного движения и безопасности - будь то за рулем или за рулем.

Настаивайте, чтобы он носил шлем или необходимое защитное снаряжение для езды на велосипеде или квадроцикле, а также для других видов спорта.

Эмоциональная поддержка

Ваш сын может вести себя так, будто он вам не нужен. Но он знает, и он это знает. Сообщите ему, что вы заботитесь, выполнив несколько простых действий:

• Проявляйте интерес к его повседневной жизни, в школе и вне ее. Призовите его выразить себя с помощью спорта, театра, искусства или музыки.
• Дайте ему знать, что его победы и усилия очень важны для вас.
• Относитесь серьезно к его проблемам и мнениям. Это также дает вам окно в новые шаблоны и изменения поведения.

Если он бездельничает или кажется необычайно грустным, не стесняйтесь спрашивать о мыслях о причинении вреда себе или самоубийству. Упоминание этого не сделает это более вероятным. Получите профессиональную помощь прямо сейчас, если считаете, что он в ней нуждается.

Следующая статья

Ваша дочь в 17 лет

Здоровье и руководство для родителей

1. Вехи малыша
2. Развитие ребенка
3. Поведение и дисциплина
4. Безопасность детей
5. Полезные привычки