Оглавление:
Рецепт от EatingWell.com
основные рецепты
- Низкокалорийный
- С высоким содержанием клетчатки
- С низким содержанием насыщенных жиров
- Низкий уровень холестерина
- Низкое содержание натрия
- Kid Friendly
Пищевая ценность
Делает: 8 порций, около 1 чашки каждый
Размер порции: N / A
- Калории 213
- Жир 6 г
- Насыщенный жир 1 г
- Mono Fat 4 г
- Холестерин 4 мг
- Углеводы 33 г
- Клетчатка 3 г
- Белок 6 г
- Натрий 307 мг
- Калий 513 мг