Артрит - это общий термин, который означает воспаление суставов. Артроз, широко известный как артрит износа, является наиболее распространенным типом артрита. Это связано с разрушением хряща в суставах и может возникнуть практически в любом суставе в организме. Это обычно происходит в несущих суставах бедер, коленей и позвоночника. Это также затрагивает пальцы, большой палец, шею и большой палец ноги.

Остеоартроз, также называемый ОА, обычно не затрагивает другие суставы, за исключением случаев травмы, чрезмерного стресса или основного нарушения хряща.

Хрящ - это прочный, резиновый материал, который покрывает концы костей в нормальных суставах. Его основная функция - уменьшить трение в суставах и служить «амортизатором». Амортизирующее качество нормального хряща обусловлено его способностью изменять форму при сжатии (сплющивании или сжатии).

При артрозе хрящ в суставе становится жестким и теряет эластичность, что делает его более подверженным повреждению. Со временем хрящ может стираться в некоторых областях, значительно уменьшая его способность действовать в качестве амортизатора. По мере разрушения хряща сухожилия и связки растягиваются, вызывая боль. Если состояние ухудшается, кости могут тереться друг о друга.

продолжение

Кто получает остеоартроз?

Остеоартроз поражает примерно 27 миллионов американцев. Вероятность развития заболевания увеличивается с возрастом. У большинства людей старше 60 лет остеоартрит в некоторой степени, но его тяжесть варьирует. Даже люди в возрасте от 20 до 30 лет могут заболеть остеоартритом, хотя часто существует основная причина, такая как травма сустава или повторяющийся стресс в результате чрезмерного использования. У людей старше 50 лет больше женщин, чем мужчин, страдают остеоартритом.

Каковы симптомы остеоартроза?

Симптомы остеоартроза чаще всего развиваются постепенно и включают в себя:

• Боли в суставах и боль, особенно при движении
• Боль после чрезмерного использования или после длительного периода бездействия
• Скованность после периодов отдыха
• Увеличение костной ткани в средних и конечных суставах пальцев (которые могут быть или не быть болезненными)
• Совместный отек

продолжение

Что вызывает остеоартроз?

Есть несколько факторов, которые увеличивают шансы развития остеоартрита у человека. Они включают:

• Наследственность. У некоторых людей есть наследственный дефект в одном из генов, ответственных за создание хряща. Это вызывает дефект хряща, что приводит к более быстрому износу суставов. Люди, родившиеся с патологией суставов, более склонны к развитию остеоартрита, а те, кто родился с аномалией позвоночника (например, сколиоз или искривление позвоночника), более склонны к развитию остеоартрита позвоночника.
• тучность . Ожирение увеличивает риск развития остеоартрита колена, бедра и позвоночника. Поддержание идеального веса или потеря избыточного веса могут помочь предотвратить остеоартрит в этих областях или снизить скорость прогрессирования после установления остеоартрита.
• Травма. Травмы способствуют развитию остеоартроза. Например, спортсмены, имеющие травмы колена, могут подвергаться большему риску развития остеоартрита коленного сустава. Кроме того, люди, у которых была серьезная травма спины, могут быть предрасположены к развитию остеоартрита позвоночника. Люди, у которых была сломана кость около сустава, склонны к развитию остеоартрита в этом суставе.
• Совместное чрезмерное использование. Злоупотребление определенными суставами увеличивает риск развития остеоартрита. Например, люди на рабочих местах, требующих повторного сгибания колена, подвергаются повышенному риску развития остеоартрита коленного сустава.
• Другие болезни Люди с ревматоидным артритом, вторым наиболее распространенным типом артрита, более склонны к развитию остеоартрита. Кроме того, некоторые редкие состояния, такие как перегрузка железом или избыток гормона роста, увеличивают вероятность развития ОА.

Как диагностируется остеоартроз?

Диагноз остеоартрита основывается на сочетании следующих факторов:

• Ваше описание симптомов
• Расположение и характер боли
• Физический экзамен
• Рентгеновские лучи

продолжение

Ваш врач может использовать рентген, чтобы подтвердить диагноз и убедиться, что у вас нет другого типа артрита. Рентген показывает, сколько повреждений суставов произошло. МРТ может быть необходимо, чтобы лучше рассмотреть сустав и окружающие ткани, если результаты рентгенографии не указывают явно на артрит или другое состояние.

Иногда проводятся анализы крови, чтобы определить, есть ли у вас другой тип артрита.

Если в суставах скопилась жидкость, ваш врач может удалить часть жидкости (так называемую аспирацию сустава) для исследования под микроскопом, чтобы исключить другие заболевания.

Как лечится остеоартроз?

Остеоартроз обычно лечится сочетанием методов лечения, включая физические упражнения, потерю веса, если это необходимо, медикаменты, физиотерапию с упражнениями для укрепления мышц, горячие и холодные компрессы в болезненный сустав, удаление жидкости из суставов, инъекцию лекарств в сустав и применение. вспомогательных устройств, таких как костыли или трости. Операция может быть полезна для облегчения боли, когда другие варианты лечения не были эффективными.

Тип лечения будет зависеть от нескольких факторов, включая ваш возраст, деятельность и род занятий, общее состояние здоровья, историю болезни, локализацию вашего остеоартроза и тяжесть состояния.

продолжение

Как вес и физические упражнения влияют на остеоартроз?

Поддержание рекомендованного веса помогает предотвратить остеоартроз коленей, бедер и позвоночника, уменьшает нагрузку на эти несущие суставы и уменьшает уже пораженные суставы. Если у вас остеоартрит, потеря веса также может снять стресс и боль в коленях.

Упражнения важны для улучшения движения суставов и укрепления мышц, которые окружают суставы. Рекомендуются мягкие упражнения, такие как плавание или ходьба по ровным поверхностям, потому что они менее напряжены для ваших суставов. Избегайте действий, которые усиливают боль в суставах, таких как бег или сильная аэробика. Упражнения, которые укрепляют мышцы, уменьшают боль у пациентов с остеоартритом, особенно с остеоартритом коленного сустава.

Какие лекарства используются для лечения остеоартрита?

Первым шагом при приеме лекарств часто является безрецептурное обезболивающее при необходимости. К ним относятся ацетаминофен (Tylenol), ибупрофен (Advil, Motrin) и напроксен (Aleve). Не принимайте безрецептурные препараты более 10 дней без консультации с врачом. Принимая их дольше, это увеличивает вероятность побочных эффектов. Если безрецептурное лечение неэффективно, ваш врач может принять решение назначить более сильный противовоспалительный препарат или другое лекарство, чтобы облегчить боль. Некоторые лекарства в виде кремов, втираний или спреев могут наноситься на кожу пораженных участков, чтобы облегчить боль. Для некоторых людей с постоянной болью, несмотря на эти таблетки или кремы, стероиды могут быть введены непосредственно в сустав. Эти инъекции можно делать несколько раз в год, хотя некоторые эксперты считают, что это может в конечном итоге ускорить повреждение суставов.

продолжение

Инъекции гиалуроновой кислоты непосредственно в коленный сустав могут облегчить боль у некоторых людей с остеоартрозом.

Когда боль при остеоартрите является сильной и другие методы лечения не работают, некоторые врачи дают более сильные обезболивающие таблетки, такие как наркотики.

К сожалению, ни один из них не остановит или не замедлит прогрессирование повреждения суставов, вызванного остеоартритом.

Существуют ли альтернативные методы лечения остеоартроза?

Хотя недавние исследования поставили под сомнение их полезность, некоторые медицинские исследования показали, что добавки глюкозамин и хондроитин могут облегчить боль у некоторых людей с остеоартрозом, особенно в колене. Нет никаких доказательств того, что глюкозамин может помочь восстановить хрящ. То же самое - еще одна добавка с потенциальными преимуществами при остеоартрозе. На самом деле, некоторые исследования показали, что он может быть столь же эффективным противовоспалительным средством. Не забывайте всегда сообщать своему врачу о любых добавках, которые вы принимаете, потому что они могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами.

Было также показано, что иглоукалывание обеспечивает значительное и немедленное облегчение боли у некоторых людей с остеоартрозом.

продолжение

Какие вспомогательные устройства доступны для помощи при остеоартрозе?

Вспомогательные или вспомогательные устройства могут помочь уменьшить давление на суставы при остеоартрозе. Коленные опоры могут быть полезны для некоторых людей, чтобы стабилизировать связки и сухожилия и уменьшить боль. Трости или костыли могут быть полезны для снятия давления с определенных суставов.

В дополнение к облегчению боли вспомогательные устройства улучшают функцию и предотвращают падения. Требуется лицензированный физиотерапевт или другой медицинский работник, чтобы порекомендовать, какие устройства лучше всего подходят для вас.

Существует также множество доступных устройств, которые помогут вам выполнять повседневные повседневные действия, которые могут быть трудными, например, работа по дому или приготовление пищи. Попросите своего врача поговорить с профессиональным терапевтом, чтобы дать вам представление о том, какие устройства могут помочь.

Есть ли операция по поводу остеоартрита?

Когда боль при остеоартрите не контролируется другими методами лечения или когда боль мешает вам участвовать в вашей обычной деятельности, вы можете подумать об операции.

Существует несколько видов операций при остеоартрозе. Они включают:

• Артроскопия для очистки поврежденного хряща или восстановления тканей. Это чаще всего выполняется на колене и плече. Последние данные ставят под сомнение его эффективность при остеоартрозе.
• Операция по замене сустава для замены поврежденного сустава искусственным. Операция по замене сустава должна рассматриваться в тех случаях, когда тяжесть боли в суставах значительно влияет на функцию человека и качество жизни. Даже в самых лучших обстоятельствах операция не может вернуть сустав в нормальное состояние (в искусственных суставах нет всего движения нормального сустава), но движение и функции значительно улучшаются. Кроме того, искусственный сустав значительно уменьшит боль. Чаще всего заменяются два сустава - бедро и колено. Теперь доступны также искусственные суставы, которые могут заменить плечи, пальцы, локти и лодыжки для лечения сильной боли, которая не реагирует на другие виды лечения.
• Соединение слияния, чтобы удалить поврежденный сустав и сплавить две кости на каждой стороне сустава. Это делается чаще в тех областях, где замена суставов неэффективна.

продолжение

Поговорите с врачом, чтобы определить, подходит ли вам какой-либо из этих вариантов лечения.

Следующая статья

Знаете ли вы причины остеоартрита?

Руководство по остеоартриту

1. Обзор и факты
2. Симптомы и типы
3. Диагностика и тесты
4. Лечение и уход
5. Жизнь и управление
6. Инструменты и ресурсы