Каждый пятый ребенок ночью поливает постель. Также называемый ночным энурезом, ночное недержание мочи встречается так же часто, как и его неправильно понимают.

То, как вы, будучи родителем, справляетесь с ночным недержанием мочи вашего ребенка, может оказать большое влияние на то, насколько успешно ваш ребенок остается сухим. Когда вы будете готовы поговорить со своим ребенком о ночном недержании мочи, вот несколько простых советов, которые могут вам помочь.

Ночное недержание мочи: общение с ребенком

• Обучают. В классе из 30 детей, до шести детей могут мочить постель. Если ваш ребенок знает, что у других детей возникла такая же проблема, он может снять вес с его плеч и помочь ему почувствовать, что он не одинок.
• Расскажите своему ребенку, если вы привыкли мочить постель. Было ли ночное недержание мочи проблемой для вас, как ребенка? Если вы или ваш близкий родственник мочили постель ночью, сообщите об этом своему ребенку. Это помогает им понять, что ночное недержание мочи может быть наследственным и не является полностью их ошибкой.
• Скажите им, что они не виноваты. Даже если в семье не было ночного недержания мочи, убедитесь, что ваш ребенок знает, что он не виноват в смачивании кровати. Объясните, что может вызывать ночное недержание мочи, в том числе то, как у некоторых детей бывает маленький мочевой пузырь или они настолько глубоко спят, что не чувствуют сокращения мочевого пузыря ночью.
• Скажите вашему ребенку, что доктор может помочь. Поговорите со своим ребенком о встрече с педиатром или другим медицинским работником, чтобы обсудить процедуры ночного недержания мочи. Обследование у врача также может помочь исключить медицинские причины смачивания постели, такие как урологические проблемы или реакция на определенные лекарства.
• Поговорите со своим ребенком о вариантах лечения. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что можно сделать, чтобы помочь ему преодолеть смачивание кровати, включая сигналы тревоги при энурезе, прием лекарств и изменения образа жизни. Обычно такие виды лечения, как медикаменты, используются для детей старше 6 лет. Объясните также, как работает каждый из вариантов и что ожидать от каждого лечения.
• Разговор об изменении привычек. Ходить в ванную перед сном, избегать кофеина и соленой пищи, пить немного меньше жидкости перед сном - эти и подобные изменения могут помочь вашему ребенку проводить сухие ночи, поэтому поговорите с ним о том, как он может помочь самому себе.
• Будьте обнадеживающими. Когда ваш ребенок успешно проходит процедуру ночного недержания мочи, которую вы выбрали - независимо от того, была ли у него сухая ночь или нет - похвалите его и ободрите.
• Оставайся сдержанным. После того, как ребенок смачивает постель, обязательно сохраняйте спокойствие и позитив.
• Поощрите своего ребенка идти на ночевку. Ваш ребенок не должен пропустить. С помощью впитывающих штанов, лекарств и помощи других родителей, сообщите своему ребенку, что он может отправиться на ночевку или в лагерь.
• Спросите, если это нормально, чтобы поделиться. Многие дети не возражают против того, чтобы другие взрослые знали об их ночном недержании мочи, особенно если этот взрослый может помочь, например, родитель на ночевке или консультант в лагере. Но сначала посоветуйтесь с ребенком.
• Поговорите со своим ребенком об участии в уборке. Разделение ответственности за смену и стирку мокрых простыней помогает ребенку активно решать проблему ночного недержания мочи. Помогите им с деятельностью и хвалите их за участие.

продолжение

Ночное недержание мочи: не говорите с ребенком

• Не стесняйся. Ночной энурез является очень распространенной проблемой, и ваш ребенок нуждается в вашей помощи для ее решения. Так что найдите время поговорить об этом.
• Не вините своего ребенка. Ночное недержание мочи не имеет ничего общего с ленивым или упрямым ребенком - в конце концов, никто не хочет спать в мокрой постели.
• Не позорь своего ребенка. Унижение вашего ребенка, когда он попал в аварию, и сказать, что он недостаточно старается, может не только подорвать его самооценку, но и заставить его оставаться сухим еще тяжелее.
• Не вини себя.Вы не причина, по которой ваш ребенок мочится в кровать. Ночное недержание мочи часто проходит в семьях. Скорее всего, тетя, дядя или дедушка или бабушка тоже мочатся в постель.
• Не наказывайте своего ребенка за смачивание кровати. Смена постельного белья каждую ночь может быть неприятной, но наказание вашего ребенка не поможет ему оставаться сухим. Вместо этого, хвалите его и вознаграждайте за то, что он следил за его лечением.
• Не теряй терпения. Получение надежно сухих ночей может быть долгим процессом для всей семьи. Будьте терпеливы и позитивны.