Оглавление:
Вы дома с больным ребенком? Что ей, вероятно, нужно больше всего, так это отдых. И вы можете помочь ей справиться с необходимостью простоев, не выходя из телевизора весь день.
Попробуйте эти веселые, сдержанные действия. Вы поможете своему ребенку выздороветь, проведя некоторое время вместе.
Игры и головоломки. Получите некоторые карточные игры, флеш-карты, настольные игры и головоломки. Просто имейте в виду, что у детей, которые не чувствуют себя хорошо, низкий порог разочарования, говорит Лиза М. Аста, доктор медицины, педиатр в Уолнат-Крик, Калифорния. Выбирайте игры, которые заставляют вас работать вместе над играми, которые сталкивают вас друг с другом.
Crafts. Модель с глиной. Или сделайте несколько простых поделок с тем, что у вас есть по дому - украсьте пустую коробку из ткани или рулон бумажных полотенец.
«Не волнуйся, если ты не супер хитрый», - говорит Аста. Дело в процессе, а не в конечном продукте. Если ваш больной ребенок не может подойти к столу, поставьте на кровать или диван раскладной поднос.
Притворись игрой. Начать больницу с чучелами животных. Верьте, что чучела вашего ребенка больны, и помогите ей позаботиться о них, говорит Аста. Измерьте температуру кролика. Спросите, каково это. Это может помочь вашему ребенку выразить то, что он чувствует, говорит Аста, и дать вам лучшее представление о том, как помочь.
Рисунок. Разверните новую коробку с карандашами или маркерами, если они у вас есть. Попросите ребенка нарисовать несколько вещей, которые вы можете делать вместе, когда ей станет лучше.
Книжки-раскраски, книги с наклейками и книги с заданиями. Ищите многократно используемые наклейки с наклейками - они не просто одно, а готовые.
Книги. Разделите день с перерывами на чтение.
Фото. Посмотрите на детские картинки вместе. Прокрутите их на своем телефоне, компьютере или цифровой камере - или, если вы учитесь в старшей школе, пролистайте альбом или альбом.
Аудиокниги. Вам не нужно их покупать. Многие сайты предлагают бесплатные подкасты детских историй, которые вы можете воспроизводить на своем компьютере, смартфоне или MP3-плеере. Вы также можете проверить аудиокниги в вашей местной библиотеке.
Видео чаты. Используйте свой компьютер или смартфон, чтобы позвонить бабушке или дедушке или другому родственнику, используя Skype или другую услугу. Увидеть дружелюбное, но далекое лицо может взбодрить вашего ребенка и дать вам несколько минут для себя.
продолжение
Еще 5 указателей для родителей
Аста предлагает эти советы, чтобы избавиться от разочарования в течение дня, когда вы находитесь дома с ребенком, находящимся в непогоду.
1. Измените это. Дети быстро устают от занятий. «Будьте готовы переключать передачи», - говорит Аста. Придумайте список ваших вариантов в начале дня, чтобы сделать процесс более плавным.
2. Настройте станции отдыха. Не держите своего ребенка на одной кушетке весь день - она сойдет с ума. Создайте несколько разных уютных мест вокруг дома - например, ее кровать, диван в гостиной и кресло в семейной комнате.
3. Ограничить телевидение и видеоигры. Некоторое время экрана хорошо, когда дети болеют. Но Аста предупреждает, что просмотр телевизора или игра в видеоигры могут не дать вашему ребенку лечебный отдых, в котором он нуждается. Когда она участвует в телешоу, она может бороться со сном, чтобы продолжать смотреть, говорит Аста. Или она может быть доведена до следующего уровня своей игры. Но когда она делает что-то более спокойное - например, читает или раскрашивает, она с большей вероятностью откладывает книгу или карандаш, когда устает и засыпает.
4. Будьте готовы, Храните где-нибудь тайник с раскрасками, наклейками и маленькими игрушками. Разбейте их, когда ваши дети заболеют. Иметь что-то новое, чтобы взглянуть на них, поможет отвлечь их.
5. Отложите свою собственную работу в сторону. Если вы работающий родитель, которому пришлось остаться дома, чтобы ухаживать за больным ребенком, не поддавайтесь побуждению к многозадачности. «Вы действительно не можете заботиться о своем ребенке и работать дома целый день», - говорит Аста. Попытки сделать и то и другое просто оставят вас напряженными и измотанными. Это нормально, чтобы сделать небольшую работу по дому или ответить на несколько писем. Но не пытайтесь делать слишком много. Вместо этого, обнимитесь и вздремните вместе, и используйте это время, чтобы соединиться с вашим ребенком.